ВЧ День 25-26: Алл, колбасный цех?

June 5th, 2007 Begemot

Алло, алло, колбасный цех? приезжайте скроее, меня колбасит… уууу..

Понедельник начался радужно, накануне, в воскресение, я сильно, сильно настроился вставть как положенно что значит в 5. И действительно встал. Так хорошо было. Зделал разминку, решил несколько рабочих вопросов, потом меня потянуло на работу по дому – сделал несколько дел которые висели уже с полгода, если не больше – починил стул и к великой радости жены, выровнял газовую печку.

Потом жена ушла и я сделал клизму. Охх выдели бы вы что вышло… и это после всего того что я делал, после двухнедельной чистки кишечника, двух шанк пракшалан, 7 суток голодания с одной клизмой… вообщем я ужаснулся, пожалел что я не сделал ее раньше и тут же сделал еще одну, но все равно до чистой воды не дошел

Потом я понял что обмануть природу все же не удастся (я про 6 часовой сон) и пошел часик поспать. Через час (будильник), умылся. Но понял что погорячился Второй час пролетел просто мгновенно, еще через час я проснулся сам уже без будильника. Зато вечером опять хорошо поработал. Приятно все таки работать когда голова ясная и соображает. Решил пару старых задач.

Целый день тянуло на зарядку, раз 100 отжался и столько же сделал упражнений для пресса + подтягивание, уголок, разминка. Вообщем рекорд.

В 5 начал сухое голодание, сегодня целый день проныкался, тяжко. Не так как в прошлый раз (на 5 день голодания), но вся равно тяжко. На работоспособности сильно сказывается Хотел два дня, но по опыту прошлого раза был уверен что два дня не выдержу и был готов выйти после одного. В результате компромис, 1.5 дня, сегодня вечер уже как нибудь домучаюсь, ночь просплю (+15 часов все таки) а завтра с утра в ванну…


Если вам понравился этот пост и вы хотите читать меня в будущем вы можете подписаться на RSS или мы можем доставлять вам новые посты прямо в ваш почтовый ящик. Самосовершенствуйтесь со мной!


ВЧ День 21-23

June 1st, 2007 Begemot

Два дня влажного голодания после сухого прошли просто замечательно, возможность пить воду - кажется почти раем, что еще спрашивается нужно человеку для счастья Как будто и не голодаю В четверг после бани решил, а не занятся ли мне каскадым голоданием и 5–6 день тоже устроит сухое голодание. Выдержал правда только 1 день. Что-то очень уж тяжело было, и главное надоело это “состояние нестояния” – за исключением пары выходов по делам, целые день провалялся на кровати, страшная слабость 🙁 Вообщем выдержал сутки, потом решил  что хватит, буду пить (воду) и работать. Принял ванну – час в прохладной ваннее…. и потом действительно работал

Купил в аптеке дистиллированную воду, желательно голодать на ней, если конечно протиевой воды сделать лень. Какая же она все таки гадость эта дистиллированная. Но зато полезно. Через пару часов после выхода из сухого голода начало крутить колени, довольно неприятно – почему не понятно. Может быть аналогично этому

Читаем интересное про воду


Если вам понравился этот пост и вы хотите читать меня в будущем вы можете подписаться на RSS или мы можем доставлять вам новые посты прямо в ваш почтовый ящик. Самосовершенствуйтесь со мной!


ВЧ День 19-20: Абсолютное сухое голодание

May 29th, 2007 Begemot

Голодание начал накануне в 20.00. Первый день прошел вполне спокойно, чуство голода практически отсутствовало. Пить конечно хотелось, но вполне терпимо. Правда ощущение мусорки во рту и невозможность его почистить (вообще никакого контакта с водой) немного раздражало. Вечером померял температуру – 36.8. Слабость, лень и скука. От компа оторвешся, пройдешся по квартире, на кухню выйдешь – хочется чисто механически чего-то пожевать ну или хотя бы попить, а нельзя

Вечером долго не мог уснуть – хотелось в подробностях думать как я буду выходить их сухого голода, представлял полную ванну воды, холодный душ и прозрачный стакан, опять же с водой. Под утро снился сон – я отдыхаю на пляже, на берегу какой-то широкой реки и постоянно купаюсь. Мне уже надо уходить, а я все забегаю и забегаю в воду. Утром проснулся и услышал шум ливня за окном – очень обрадовался. Но когда вышел набирать телом влажных паров, выяснилось что должик был маленький – но все равно стоять на балконе в сыром утренем воздухе было приятно.

Второй день был тяжелее, апатия и нежелание ничего делать. Работать нехотелось - сосредоточится было трудно, фильмы смотреть тоже долго не получалось, на физкультуру не тянуло. Слонялся туда сюда по дому, с дивана на диван. Хотелось уйти на улицу – но как раз сегодня было нельзя – ставили новую кухню. Так весь день и промучался.

Хотел переходить на влажное голодание завтра утром, но (опять же в связи с этой кухней) завтра утром надо пойти на рынок. Учитывая это и довольно неприятное состояние – решил выходить сегодня. С трудом дождался 8 вечера– что бы было ровно двое суток. Первым делом вымыл руки – пока мыл ванну. Те 7–8 минут что набиралась ванна – было классное ощущение от рук побывавших в воде. Чистить зубы и пить воду решил после ванны – что бы организм как можно больше впитал через кожу – говорят что такое реверсное движение воду по кожным протокам – хорошо их очишяет. Мылся без мыла, так на всякий случай.

Впечатления от прохладной ванны после двух суток воздержания просто потрасающие. Вода, много воды, ванна прохладной воды.. класс 🙂 Что интересно, через пары минут после погружения в воду – начало урчать в животе, хотя за эти два дня такого не было. Вылез из ванны, почистил зубы и неудержался опять залез под душ. После ванны пить уже и не хотелось, но я сильно долго этого ждал что бы отказываться Вода, вопреки ожиданиям не показалась каким-то божественным напитком, вообще безвкусно почему-то.

Вот собственно и все, впереди еще 12 дней влажного голодания (хотя может быть сделаю перерым для сухого – посмотрим). Чуствую что сейчас не удержусь и еще раз пойду под душ залезу А вы пока можете почитать вот этот захватывающий дневник сухого голодания – смелые люди однако.

 

 


Если вам понравился этот пост и вы хотите читать меня в будущем вы можете подписаться на RSS или мы можем доставлять вам новые посты прямо в ваш почтовый ящик. Самосовершенствуйтесь со мной!


ВЧ День 8-11: Солдат спит – служба идет

May 21st, 2007 Begemot

В четверг сухова голодания не получилось. Я утром решил еще раз ознакомится с теорией и выяснил что бывает два вида СГ: абсолютное и частичное, но клизмы нельзя ставить при обоих. А так как идет чистка кишечника, решил перенести СГ на субботу – при теще ставить клизмы все равно не удобно. Промывание кишечника идет замечательно, попробывал клизму из отвара шиповника и медовую – потихоньку становлюсь эстетом.

В четверг вечером на меня напало сильно желание кушать, но правда сам виноват до 6 часов вечера ел только 1 раз и то салат, и при этом 4 часа парился в бане, конечно же захочется. Первый раз за неделю ел не только овощной салат, а черный хлеб и сырые яца. Такой “жор” продолжался и всю пятницу, пока не наелся, потом прошло.

В пятницу в 6 вечера начал сухое голодание, пошли играть в бильярд – а там сидит народ и так вкусно пьет пиво Я себе пообщал что обязательно когда все закончится возьму много пива и тоже так буду играть. В субботу вечером пошли отдыхать в посадку, жена с другом пили медовуху, а я крепился. Но не долго, всего часа полтора. Потом дождавшись когда пройдут ровно 24 часа абсолютного сухого голодания (вообще никакого контакта с водой), плюнул и тоже выпил. Вообщем выходил из голода медовухой и сухариками. Голод дался довольно легко, а выход еще легче. Единственно неприятно что нельзя утром умыватся\чистить зубы. Зато есть и положительный момент – после суток сухого голодания, выпил 2 литра пива – а в туалет первый раз сходил только на следующее утро – очень удобно 

В воскресение ходили на природу, на Хортицу. Много ходили, купались и загарали. Жена с другом ели сало, а я нет. Вывод – от мяса\сала мне похоже отказатся гораздо легче чем от пива

Чуствую себя в принципе нормально, за исключением пары моментов. Незнаю от чего то ли от такого изменения рациона, то ли от клизм но мне кажется что стул стал гораздо менее регулярным, что создает про блемы так как, клизмы то ставить после естественного опорожнения кишечника. И второе – я стал много спать, реально стал спать больше чем жена , где-то плюс час-полтора к обычной моей продолжительности. И слабость в остальное время… работоспособность никакая, хочется лежать, спать, страдать фигней хочется в несколько раз чаще чем обычно Но зато книжки начал читать, вообщем жизнь идет.


Если вам понравился этот пост и вы хотите читать меня в будущем вы можете подписаться на RSS или мы можем доставлять вам новые посты прямо в ваш почтовый ящик. Самосовершенствуйтесь со мной!