Обертывания, дубль два

August 28th, 2008 Begemot

О том, что первый раз не получился я уже писал. Второй раз планировался через день, но так как у жены были планы, пришлось делать сразу же на следующий день.

Учел все ошибки. Сделал 4,5л раствора, 0.5 осталось. Для того выдержать положенные 8 часов, решил что где-нибудь в середине, разматаю руки, по идее должно быть значительно легче. Так и получилось, после 4 часов освободил руки, жена вымыла их чтобы не воняло уксусом. Дальше был почти рай:) Можно лежать в любой позе, а не только в форме мумии. Можно самому пить воду, вытирать пот с лица - не маловажный фактор. Можно даже читать Страуструпа, жаль вот только ноута нету:)

Вообщем легко выдержал 8 часов. На этот раз обошлось без головной боли. На следующее утро заметил что значительно меньше хрустят суставы, которые у меня хрустят сколько себя помню. Эффект сохраняется до сих пор, хотя я прошел 5 дней похода – это может немного искажать картинку.

Вообщем, пока полет нормальный, рекомендую:)


Если вам понравился этот пост и вы хотите читать меня в будущем вы можете подписаться на RSS или мы можем доставлять вам новые посты прямо в ваш почтовый ящик. Самосовершенствуйтесь со мной!


Первый уксус – комом

August 19th, 2008 Begemot

Ну вот пацан сказал - уксусные обертывания – пацан сделал:)

Первое уксусное обертывание

 мумия в уксусном компрессе

 

Первый блин как говорится комом. Судя по всему не совсем получилось. Раствора сделал 3 литра, вместо указанных 2, но его все равно не хватило – это раз. Забыл с вечера поставить воду охлаждаться – он был не ледяной, это два. И я выдержал, в форме мумии всего 4.45 потом поддался слабости и размотался:( Но пропотел не плохо.

Из положительного – я боялся что в комнате будет сильно вонять уксусом, и я что-нибудь все таки вымажу\провоняю, поэтому делал на полу, а не на диване – но все оказалось не так страшно, и обошлось благополучно.

Ощущения после процедуры довольно положительные, за исключением головной боли. Ну тут сам виноват, предупреждали что если “недолежать” то всякая гадость выйдет, но вся наружу вывестисть не успеет, в результате попадает в кровь и головная боль. Прошло минут за 30.

Собираюсь в ближайшие дни повторить исправив ошибки.

p.s. Выражаю благорадность жене за смелость и самоотверженный труд:)


Если вам понравился этот пост и вы хотите читать меня в будущем вы можете подписаться на RSS или мы можем доставлять вам новые посты прямо в ваш почтовый ящик. Самосовершенствуйтесь со мной!


Уксусные обертывания

August 14th, 2008 Begemot

Хочешь что-то сделать – просто бери и делай. Не правда ли знакомая фраза? Сколько раз я уже слышал, сколько раз доходил до нее сам. И все равно не сидит она еще твердо в подкорке:)

Первый раз про уксусные обертывания я прочитал еще в год назад, во время великой чистки огранизма:). И сразу же проникся идей, верой в то, что это действильно стоит попробовать. Походил пару дней под впечтлением и … все, так и не сделал. Для процедуры нужно кучу ткани, одежды, шерстяных одеял. Почти все это потом пропитается уксусом и использовать для других целей будет нельзя. Проблемы где это все взять, где потом хранить такую кучу вещей, возможный запах уксуса в квартире – казались мне не решаемыми:) И еще было немного страшно, самой процедуры, говорят она не самая легкая\приятная, да и мысль 8 часов лежать спеленутым как мумия оптимизма не прибавляла. Вообщем и хотелось и кололось… в результате я так ничего не сделал.

Пару дней назад я опять вернулся к этой мысли. Последнии полгода у меня постоянно болят ноги при ходьбе, такое впечетление что проблемы с суставами\костями стоп, иногда коленей. Почему-то на ум приходит слово артрит, хотя я смутно знаю что это. Но не важно что это, а важно что это меня беспокоит и уже давно. А через 10 дней идем в поход, и больные ноги будут довольно неудобны.  Еще конечно же, как обычно, хочется сбросить пару килограмов:):) Ну и в целом навести порядок в организме. Итак я вернулся к мысле про уксусные обертывания.

Оказалось что при большом желании можно найти многое. Порыться в старых вещах, поспрашивать у знакомых, купить в секонд-хенде – было бы желание... Вообщем на днях собираюсь попробовать, если отпишусь – значит выжил.

Да, что такое уксусные обертывания можно почитать тут.


Если вам понравился этот пост и вы хотите читать меня в будущем вы можете подписаться на RSS или мы можем доставлять вам новые посты прямо в ваш почтовый ящик. Самосовершенствуйтесь со мной!