Овощная неделя
July 31st, 2006 Begemot Posted in Правильное питание
Вот захотелось мне тут устроить разгрузочную неделю. Попробывать семь дней питаться исключительно овощами и фруктами, ну и что там у нас еще есть. Легче наверное сказать что есть нельзя: никакого хлеба, майонеза, мясных и рыбных продуктов, макарон и каш, никакого алкоголя из сладкого козинаки и халва. В рационе фрукты и овощи (картошка- овощь), подсолнечное масло, яйца и молочные продукты типа сыра или кефира. Заодно потренируюсь в вегетарианских рецептах, кто знает подсказывайте 🙂
Завтра начну.
August 8th, 2006 at 4:41
[…] Конец овощной недели Вот и закончился мой недельный эксперимент по выживанию в условиях отстутствия мяса, алкоголя и некоторых других жизненно важных для организма продуктов Чувствую себя превосходно. Причем я реально ощущаю себя лучше. Это очень сложно передать словами, но есть внутренне ощущение чистоты (пустоты ?). Хотя не скажу что голодал эту неделю, скорее даже переедал. Когда сам готовишь – так тянет переесть… […]