200 отжиманий в день
August 24th, 2010 Begemot Posted in спорт
Пробую потихоньку качать мышцы, что бы привести себя хоть в какую-то форму перед путешествием в Азию. Мы собираемся месяц, а может и больше заниматься серфингом на Бали, а это, если верить интернету, весьма напрягающее занятие – так что лучше готовится заранее.
Начал с отжиманий, давно была идея попробовать такой эксперимент – целый месяц отжиматься минимум по 200 раз, каждый день. Месяца у меня нету, но есть дней двадцать. Уже неделю как отжимаюсь, с трудом но стараюсь каждый день дотягивать до этого количества. Получается уже почти 1.5К отжиманий в сумме сделал, даже небольшой прогресс наблюдается. Буду работать дальше.