Курица или все таки яйцо?

July 26th, 2006 Begemot

Вот все думаю что все таки первично Курица или все-таки Яйцо. Теперь я знаю! Оказывается что первична – ИДЕЯ. Рассказал мне об этом не безызвестный Стив Павлина.

Я вот всегда думал что за ерунда такая творится. Стоит только подумать о том, что завтра будет хорошая возможность выпить пива, ну там в город например еду или с другом встречаюсь. Стоит только заложить в сознание мысль (план) как все пиши пропало. Даже если встреча отменяется, в город не едешь, погода настолько паршивая, что даже в магазин за пивом не тянет сходить- а все равно все уже запланированно и никуда от этого не деться 🙂 К запланированному моменту настроение становится таким что хоть вой, хоть работай – а надо пить пиво:)

Правда все не так шоколадно и есть один нюанс. Если я запланировал что-то хорошее\полезное поработать-там, или подумать о чем-то… Кто знает в чем причина ? Может мне просто надо научиться планировать ?
Да, вот кстати оригинал статьи Steve Pavlina.“Cause-Effect vs. Intention-Manifestation”

А вот перевод Причина-Следствие и Намерение-Воплощение от Анатолия Тихомирова.

Posted in Мысли вслух
1 Comment (but I need more) »


Тра-ля-ля

July 18th, 2006 Begemot

Сегодня ничего писать не буду. Знаю что это не правильно, но все равно не буду. Целый день работал, устал и сильно хочется спать. Писать не о чем и в голову ничего не лезет. Лучше нарушить условие, чем писать всякую чепуху за которую потом будет стыдно. Обещаю написать завтра до обеда, о чем писать завтра знаю 🙂

Пытался прочесть статью, тоже плюнул. Лучше не читать вообще чем тупо просмотреть, абсолютно не понимая что-там, прочту в следующий раз на свежую голову, статья явно хорошая и в тему:) Вот – “Как развить в себе сильную мотивацию”, опять же Павлина. рядом его же пару статей, тоже заслуживающих внимания.

 

Сегодня кстати голодал. Почему обьясню завтра.

О, написал! 🙂

     

Posted in Самосовершенствование
Comments Off on Тра-ля-ля


Надо навести порядок

July 16th, 2006 Begemot

Что-то я так много экспериментов запланировал что я уже сам начинаю путаться, что мне можно, а что нельзя, вчера чуть колбасу не съел 🙂 А сегодня даже согрешил, был на дне рождения викиной бабушки и сеъл пару ложек оливье в котором колбаса была 🙁 Наверное со временем мотивация угасает. Попробую составить список, что бы нагляднее было и буду его перечитывать каждое утро:

  1. Я абсолютно не ем колбасу и сосиски

  2. Каждый день, кроме четверга, я съедаю минимум половинку сырого буряка и одну морковку

  3. Каждый четверг у меня 36 часовое голодание

  4. Учить по одному уроку английского в день

  5. Читать Kyiv Post 20 минут в день.

  6. 3 раза отжимания

  7. 3 раза подтягивания

  8. 3 раза упражнения с гантелями

  9. 3 раза качание пресса

  10. 3 раза уголок

  11. 3 раза массажер

  12. Каждый день читать по статье

  13. Сабмит на 10 сайтов в день.

    хм. Интересное количество пунктов получилось, надо что-то срочно еще придумать 🙂

     

Posted in Самосовершенствование | Tags:
4 Comments (but I need more)»


О работе

July 15th, 2006 Begemot

 Зарядкой занимаюсь, правильно питаться пытаюсь, английский учу и даже статьи читаю, пришло время подумать и о работе. Буду краток. Буду заниматься сабмитом. 10 сайтов в день и никаких гвоздей. Все.

Posted in Самосовершенствование
Comments Off on О работе


Ближе к телу

July 10th, 2006 Begemot

Сегодня понедельник, отличное время что бы начать новый эксперимент … завтра. На этот раз займусь телом.Тело ясно и недвусмысленно требует внимания. Надо бы немного похудеть и убрать животик, а то как я буду смотреться в свадебном костюме?:) Да мышцы можно попытаться у себя отыскать, а если не найду то можно попробывать вырастить, где-то же остальные люди их берут. Сейчас могу с уверенностью сказать, что перемещение мышки по столу развивает их недостаточно.

Итак я могу раз 25 отжиматься , и целых раза два (ну можно же себе польстить) подтягиваться. Посмотрим что будет через 30 дней. Интересно можно ли за месяц себя довольно сильно изменить в этом вопросе. Итак буду каждый день по три раза отжиматься, качать пресс, махать руками с гантелями, делать уголок на турнике и подтягиваться и еще теже три раза пользоваться массажером. Итого 6 упражнений по 3 подхода = 18, не так и мало в принципе, хотя а что делать, кому сейчас легко?

Posted in Здоровый образ жизни
Comments Off on Ближе к телу


Скажи мне что у тебя с языком…

July 8th, 2006 Begemot

“Сильвупле, дорогие гости, сильвупле. Жевупри авеплизиз.
Господи прости, от страху все слова повыскакивали”
© “Формула Любви”

Надо учить язык, очень надо. Язык конечно же английский, будь я пессимистом я бы конечно учил китайский, будь я оптимистом-мечтателем, я бы попробовал выучить русский, что бы писать на нем грамотно. Но что то сегодня я чувствую себя реалистом и понимаю что знания английского мне катастрофически не хватает.:(

Несколько лет в школе с плохом преподаванием и отсутствием понимания того что его надо учить. Полтора года в институте, с хорошим преподавателем, хотя проблески мысли что без английского никуда уже и появлялись, но это были тогда только искры из которых теперь дай бог разгорится пламя. Несколько лет чтения английских текстов, преимущественно узко-специальных. Все это оставило в голове мало пригодный к употреблению хаос и вот теперь придется этот бардак разгребать.

Пришло время стряхнуть пыль, с полгода назад купленных и почти не открывавшихся двух томов Essential Grammar in Use bay Raymond Murphy. Кстати эту книжку уж очень хвалят многие люди, а мне понравилась структура – уроки, краткое и главное понятное обьяснение, задания и ответы к ним. Довольно удобно, позволяет заниматься равными кусками. Один нюанс, если вдруг будет себе ее покупать когда-нибудь, надо обязательно обращать внимание на то с ключами ли данное издание или нет, с ключами конечно лучше

  1. Итак буду учить по одному уроку в день. Правда что бы пройти все два тома надо больше чем полгода, ох уж эти англичане 🙂
  2. Дополнительно буду читать Kyiv Post (бумажная газета на английском) 20 минут в день.

 To be continued…

Posted in Самосовершенствование | Tags: ,
Comments Off on Скажи мне что у тебя с языком…


Начнем с питания

July 7th, 2006 Begemot

“Кто ест мало, тот живет долго,
ибо ножом и вилкой роем мы могилу себе”
(с) Граф Калиостро

Как известно мы это то, что мы едим – следовательно буду менять рацион. Петь дифирамбы правильному питанию не буду, во-первых  все и так знают что оно полезно, во-вторых  на фоне Пола Брега я буду смотреться более чем бледно 🙂 Тех кто не знает могу послать либо к “Чуду голодания” Брега или на худой конец все-той же статье 30 дней (до) успеха Стива Павлины.

Честно говоря несколько дней думал вегетарианство или все же страшно, а может ограничится только раздельным питанием? Классическая ситуация из разряда и хочется и колется:) Пока в силу некой неуверенности что смогу месяц прожить без мясных продуктов, тем более учитывая планы на ближайшие 30 дней, решил выбрать компромиссный вариант.

Итак сегодня, 07.07.2006 (какая однако замечательная дата:)) я начинаю второй 30 дневный эксперимент:

  1.  Я абсолютно не ем колбасу и сосиски – а вы читали про гено-модифицированные продукты? А я дней пять назад читал. справедливости ради надо отметить что не могу сказать что я в это верю, скорее 50-50%.
  2.  Каждый день, кроме четверга, я съедаю минимум половинку сырого буряка и одну морковку – буду чистить кровь и запасаться витаминами. Кстати сегодняшнюю норму я съел еще часа два назад, пока полет нормальный:)
  3.  Каждый четверг у меня 36 часовое голодание – всем читать Брега. Кстати вчера я голодал, так что можно считать что эксперимент уже успешно начался.

Мясо пока есть буду, но постараюсь делать это как можно реже.

Posted in Здоровый образ жизни | Tags: ,
1 Comment (but I need more) »


Сначала было слово

July 6th, 2006 Begemot

Начать решил с утреней зарядки. Потом подумал что это наверняка банально и… к тому же сложно, решил ограничится обязательным качание пресса с утра. В надежде что как-нибудь со временем я дорасту и до самой зарядки. А пока только пресс и главное обязательно. Через несколько дней житейская суета затянула меня опять и… настойчивое желание самосовершенствоваться оттерлось на второй план. Но что интересно – я все равно каждое утро качал пресс, все 10 дней, и последнии дни уже чисто автоматически.

А вот потом.. потом была статья, я бы сказал – замечательная статья, и семя упало на благодатную почву:) Не помню, если честно, что меня привело на блог Стива Павлины  (кстати очень талантливый писатель статей, настойчиво рекомендую, если с английским не очень легко – то можно искать в рунете, где довольно много переводов). Там я наткнулся на  статью 30 Days to Success.  И сразу понял что это оно:) Быстро нашел русский перевод   30 дней (до) успеха от Анатолия Тихомирова (спасибо!). Всем настоятельно рекомендую прочесть, может даже 2 раза.

Так родился этот блог. С одной стороны я не совсем согласен с рекомендацией «каждый день писать в свой блог», но с другой строны я верю Павлине. К тому же я уверен что необходимость писать, к тому же еще и в публичное место, не даст идее зачахнуть и победить моей лени. Итак буду писать сюда каждый день в течении следующего месяца. Ну и разумеется обещаю себе и блогу – самосовершенствоваться, ведь я хочу и могу быть лучше!

Посмотрим…

Posted in Самосовершенствование
3 Comments (but I need more)»


Next Entries »