Починяю Примус

У меня мозги за разум не заходят – верьте слову –
Задаю вопрос с намеком, то есть, лезу на скандал:
“Если б Кащенко, к примеру, лег лечиться к Пирогову –
Пирогов бы без причины резать Кащенку не стал…”(c)

Мне тут жена ссылку подкину для типа общего развития… Как обращаться с женой, чтобы она работала долго и приносила радость. эхх, наверное старею что такое дают читать.

Но тем не менее статья мне понравилось:) Я даже почти со всем согласен, ну разве что за исключением ритуалов. Аж обидно – поспорить не с чем:) Но стиль меня приколол, просто читаешь и получаешь удовольствие, там рядом еще много чего можно почитать в таком стиле – так что рекомендую.

Кушайте спокойно.

Есть мнение что белый хлеб крайне вредная штука и лучше его не есть. Во первых делается он из “мертвой”, рафинированной муки, содержит соль и возможно другие химические добавки, ну и главное для производства хлеба применяются термофильные дрожжи (есть правда и противоположная точка зрения, но меня не убедило). Хлеб это пустые каллории которые особо не нужны. Вообщем я созрел что бы полностью оказатся от него, и в принципе это оказалось не так уже и сложно. Но иногда хочется, все таки я любил его да и привычка… 26 лет не шутка. В результате я его хоть и редко, но все же ел, и эти дрожжи… они меня беспокоили. А вот сегодня я увидел что в составе черного хлеба нет дрожей и возрадовался (недаром мне всегда черный хлеб нравился больше белого). Так что да здравствует черный хлеб.

Вообще уже конечно время подводить не краткие итоги, но поскольку все времени не было, и на днях уезжаем в Крым – напишу пока кратко, а развернуто где-то через пару недель.

Вообщем все получилось довольно не плохо. Есть ряд явно положительных результатов, но вышло не все. Похудеть конечно я похудел, но главная проблема с явно выдимым животиком – осталась, и вторая главная проблема, тоже никуда не исчезла – похоже пиво пить я не бросил, все по прежнему. Думаю что и то и то требует более серьозного подхода и не вылечивается за полтора месяца. Ладно вернусь с югов, напишу более развернутый отчет.

В силу жарких дисскуссий о воде, о том какая лучше и какую стоит пить. Решил провести небольшой эксперемент. Итак есть три ромашки, три вазочки и три вида воды:

Начало (2007_06_09)

1. Темная ваза – вода из под крана, пропущенная через угольный фильтр.
2. Белая большая – минеральная “Запорожськая”, Гидрокарбонатно-хлоридная натриевая негазированная, развозят в 19 литровых (кто-то знает почему везде ипользуют именно 19, а не 20л.?)
3. Белая маленькая – дистиллированная из аптеки.

Протиевой к сожелению не было, хотя было интересно ее попробывать.

Спустя 3 дня (2007_06_12)

Нижняя – ваза с водопроводной водой, довольно печально. На фотографии, ромашка в дистиляте (слева) выглодят хуже чем ромашка в минералке. На самом деле это не совсем правда, у ней действительно опустилоь несколько лепестков и наверное ракурс не удачный, но в реале они были одинаковые по виду, запаху, свежести.

4 день (2007–06–013)

Еще день спустя, так что была в минералке почти умерла – видите, все лепестки опустились как и у той что была в водопроводной воде (усохла еще вчера). Ромашка в дистиляте – выглядело явно не свежесорванной, но было хорошо заметно что она живее всех остальных.На следующий день я забыл сделать снимок, а еще через день все были мертвы.

Вывод: Первое место по живучести – Ромашка в дистиляте. Второе – Минеральная вода. Третье – вода из под крана. Интересно дожила бы ромашка в водопроводной воде до третьего дня, если бы я ее через фильтр не пропускал?

Хм, уже третий день лень писать. То хочется работать и писать некогда. то ничего не хочется и писать в том числе. Вот так и живем, буду краток.

Во вторник как и планировалось – сухое голодание, прошло легко, утром потянуло заниматся спортом – пошел даже побегал, что не люблю и не умею делать с дества. Потом поехал на рынок, что собирался сделать уже 2 недели, а вечером опять пошел бегать – прямо рекордный день.

В среду решил продолжить сухое, поехали в супермакет, долго бродили, потом надо было полчаса ждать автобуса – жена соблазнила на пиво. Выпил бутылку – пришел домой поспал. Проснулся и понял что голодание накрылось, принял ванну, и еще пива. и тут напал жор, был даже хлеб с майонезом, и рыба и картошка – вообещем ужас. Но пива выпил не так много как думал (как купил). На следующее утро, прочистил кишечник… а через три часа решил допить оставшиеся 2 бутылки пива и опять жор, еще более сильный чем вчера. Потом опять поспал и пошел в баню. После бани приглашали пить пиво, но я мужественно не пошел. Сегодня все было ок, несмотря на то что день выдался поразительно паршивый. А завтра опять пьянка – день рождение у друга. Так и живу как на волнах – аж самому смешно

В четверг вес был 81 покрайне мере не сильно то и вырос (+1).

Вот пришло время срывов, ну ничего, в принципе, я боялся что все будет хуже. Боялся что будет жор с которым не справлюсь, но его как раз почти не было. Был алкогольный срыв – 3 вечера подряд напивался, но и условия\поводы были. Кстати на следующий день после первой пьянки – вернулись проблемы с покалыванием рук ног – при легкоми пережимании вен – эта проблема меня беспокоила месяц перед началом чистки, и где-то на 10 день незаметно пропала. Утром разумеется довольно неприятное похмелье.

Был срыв на соль. И если с алкоголем еще более менее понятно – пил я много и часто перед всем этим, то с солью довольно странно – я уже года 4 почти ее не ем, а тут вдруг потянуло – все неделю солил активно. Или компенсировал тут соль что потерял чисткой отваром лаврового листа (если это вообще действует), с голоданием на дистиляте. А может просто пошли огурцы, помидоры и молодой честнок – и я расслабился и все солил. хз, но не хорошо это – надо прекращать.

Что интересно, несмотря на то что я больше всего боялся жора, его почти и не было. Даже когда напивался – к пиву только соленые бычки  (дня 4 тянуло – не мог себе отказывать), водку закусывал только огурцами. Вообще ел скромно и мало, в воскресение целый день работали на свежем воздухе – красили дом у бабушки. Аппетит чуствовался конкретно – но с другой стороны это наверное был первый случай когда я у нее съел половину тарелки, понял что наелся и без сожаления отставил. Обычно без проблем доедал все. А вот на следующий день – напал этот самый жор. Ел раза 4 за день, причем далеко не одни овощи. Съел целую пачку хлебцов и даже немного майонеза. И почуствовал что надо что-то делать. Завтра опять уйду в голод, всю неделю до этого срыва – чуствовал, что организм все-таки еще чистится, несмотря на то что уже ем. Теперь это чувство пропало, может удасться заново запустить небольшим голоданием.

Хотя с другой стороны все и не так и плохо , майонез ел один раз, вообще не ел – хлеб, мясо, сало, всякие гадости типа чипсов, сухариков к пиву. Пытался питатся раздельно. Вообщем я молодец

Выход продолжается. Ем фактически одни сырые овощи и фрукты, на третий день с утра пытался съесть борщ – совсем не пошел. Хотя вчера немного макарон съел без особого отвращения Зато пиво пошло уже на второй день. Хотя скорее не “пошло” чем пошло. Шли играть в бильярд, купил бутылку белого нефильтрованного – типа там живые пивные дрожжи – вкус отвратительно горкий и противный. И еще две бутылки б\а – чуть лучше – но все равно не понимаю как люди это пьют. Правда возвращаясь назад все равно купил еще две бутылки обычного и бычков – выпил под хороший фильм (пересмотрел с удовольствием “Шакал”) – но особого удольствия не получил (от пива).

Но что-то меня сильно потянуло на сушеную рыбу. То ли животных белков не хватает в организме, толи соли, что более вероятнее. На балконе месяц висели страшные мелкие пересушенные бычки – съел их всех – постоянно руки тянутся. И каждый день покупал себе по нескольку штук, ел так без пива. Вчера под шахматы съел почти десяток мелких – но кажется тяга уже проходит.

Вчера в бане взвесился – 80кг. В конце голодания не взвешивался, но по идее должно было быть около 78, так что набор веса 2кг – что скорее всего просто соответвует заполнению ЖКТ. Меня немного беспокоит работа толстой кишки – такое впечетление что она вытягивает всю воду из калловых масс. Хотя стараюсь пить много воды. Странно.

Хотел сегодня сделать очистку печени, но почитав разные мнения о предмете – решил что лучше не стоит. Есть версия что это своего рода “шарлатанство”, а вот минусов достаточно. Думаю может просто попробывать попить желчегонных трав.

Вот и выход, прошло 14 дней без еды, “Я не скажу, что это подвиг, но вообще что-то героическое в этом есть” (с)

Read the rest of this entry »

В принципе все прошло спокойно, интересного мало. Работать по прежнему, фигней страдаю – типа лень. Но нагрузки виде поездок в город\ходьбы вполне нормально. Единственное что в субботу за сутки до конца голода, ходили в бильярд с друзьями – у меня получилось целое пиршества, если не сказать пьянка Я забыл взять с собой дистилированную воду, а поскольку мероприятие намечалось длинное и они набрали безалкогольного пива с рыбкой, я тоже не выдержал и купил себе бутылку минералки  Холодная, соленоватая вода… блаженство просто Когда мне показалось воду мало, переодически нюхал безалкогольное пиво и рыбу – обоняние на голоде обостряется, запахи были просто обалдеть. Вот так весело и прошел вечер.

Сегодня купил все чего надо для выхода, и собственно уже даже начал выходить благополучно дождавшись 8 часов. Особого физического желания нету, но что поделаешь – хорошего понемногу.