ВЧ День 5
May 14th, 2007 Begemot Posted in Голодание и очищение
Ну вот и все, фактически все началось сегодня. Теперь никакого алкоголя и строго вегетарианское питание. Сегодня начал чистить кишечник. Правда и тут облом, планировал утром ванну принять что бы прогреть\размягчить тело как рекомендуют – и именно сегодня воду горячую отключили – лето, мать его, началось. С утра сделал 14 упражнений йоговских, которые у Малахова в книжке рекомендуются – приятный комплекс, нравится.