Правильное питание

Пару цитат

August 1st, 2006 Begemot

Сегодня будет просто пару интересных цитат. Вы пока читайте а я буду дальше хрустеть буряком.

Read the rest of this entry »


Овощная неделя

July 31st, 2006 Begemot

 Вот захотелось мне тут устроить разгрузочную неделю. Попробывать семь дней питаться исключительно овощами и фруктами, ну и что там у нас еще есть. Легче наверное сказать что есть нельзя: никакого хлеба, майонеза, мясных и рыбных продуктов, макарон и каш, никакого алкоголя из сладкого козинаки и халва. В рационе фрукты и овощи (картошка- овощь), подсолнечное масло, яйца и молочные продукты типа сыра или кефира. Заодно потренируюсь в вегетарианских рецептах, кто знает подсказывайте 🙂

Завтра начну.